Skip to content

Open SPORTS

Sursa ta de informatii

  • Acasa
  • Stiri
  • Sport
  • Business
  • Gambling
  • Business
  • Fotbal
  • Evenimente
  • Recomandari
  • Sanatate
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Turism
  • Contact
  • Toggle search form
  • CSM Bucuresti, primul transfer pentru sezonul 2023-2024 Sport
  • Viitorul esteticii in materie de acoperisuri – sistemul modular Como de la Budmat Business
  • Campanie AQUA Carpatica – “Va fi bine” Business
  • Trebuie sa stii aceste lucruri despre ferestrele termopan Business
  • De ce tot mai multe persoane achizitioneaza ochelari de protectie pentru calculator? Business
  • De ziua educației s-a lansat ”Convinge-mă cu un articol. Ghid de content writing ” Business
  • România va participa la cea de-a X-a ediție a Turneului Internațional Media din Egipt Sport
  • Tragerea la sorți a Vitality Open Tour a fost efectuată de către Elena Chiriac Sport

“Focus to Green-Eco-life” te invita la o duminica funny de „mers la plimbare”

Posted on noiembrie 21, 2020noiembrie 21, 2020 By Succes Grup

Evenimentul lunar “Focus to Green-Eco-life”, susținut de AQUA Carpatica, prin care sprijinim mediul ȋnconjurător şi viaţa verde a planetei, te invita ca duminica, 22 noiembrie, zi declarata ca Ziua internationala funny „mergi la plimbare”, sa iti alegi propria plimbare. Fie ca o faci intr-un parc, o padure sau pe un traseu de munte.

Poti sa mergi pe jos sau sa alegi bicicleta, ca pe un mijloc de transport prietenos fata de mediu. Sau, poti fi mai original si sa alegi o plimbare calare! Daca ai un animal de companie, iesi duminica cu el la plimbare in natura si fa din asta un … eveniment funny pentru amandoi!

Nu te limita doar la aceasta zi, ci alege sa faci din mersul pe jos si din plimbarile in natura un obicei benefic pentru un stil de viata sanatos. Atat pentru tine, cat si pentru protejarea mediului inconjurator.

Care sunt beneficiile mersului pe jos?

1. Iti ridica moralul

Stii ca mersul pe jos are acelasi efect pozitiv ca un pahar de vin sau cateva patratele de ciocolata? Adica iti ridica moralul, insa cu zero calorii. Iar daca faci o plimbare pe vreme insorita sau alaturi de un prieten, vei constata ca te vei simti si mai bine.

2. Iti deblocheaza creativitatea

Cand cauti putina inspiratie sau te-ai blocat la o idee, e indicat sa faci o mica plimbare. Un studiu a demonstrat ca te ajuta sa te deconectezi si sporeste creativitatea. Lasa-te inspirat de ce vezi, ce auzi si bucura-te la maximum de plimbare.

3. Te ajuta sa slabesti

Dupa ce vei merge zilnic cel putin 30 de minute pe jos, vei vedea ca blugii tai se vor largi. Pentru ca mersul pe jos te ajuta sa slabesti, in timp.

4. Reduce riscul de cardio-vasculare

Mersul pe jos ajuta la scaderea tensiunii arteriale, la preventia aparitiei diabetului sau a vreunui infarct miocardic.

5. Picioare mai frumoase

Mersul pe jos te ajuta sa-ti formezi picioare si de podium. Da, trebuie doar sa perseverezi, cu distante tot mai lungi, iar dupa ceva timp vei observa diferenta. Mersul pe jos previne aparitia varicelor si intareste muschii picioarelor, ajutand la o buna circulatie a sangelui.

6. O digestie mai buna

Daca obisnuiesti sa apelezi la cafea pentru o digestie mai rapida, afla ca mersul pe jos e mai indicat pentru asta. Medicii le recomanda nu numai celor care au probleme cu digestia, dar si celor care au operatii in zona abdominala sa mearga cat mai mult pe jos, pentru a-si intari musculatura.

7. Te vei obisnui sa-ti atingi obiectivele

Faptul ca iti creezi o rutina pozitiva mergand in fiecare zi pe jos, te va ajuta sa iti setezi si alte obiective benefice. Fie ca e vorba de sanatate sau de serviciu, vei incepe sa descoperi din ce in ce mai multe metode de a avea un stil de viata pozitiv si dinamic.

Considera plimbarea ca actiunea pe care o faci in mod constient, ca o contributie a ta la „curatarea”  corpului tau si al planetei.

„Desi actiunile noastre constiente pot fi modeste, acestea sunt menite sa transmita un mesaj .

Ne dorim ca si tu sa fii mereu informat, astfel incat sa devii constient de importanta atitudinii personale fata de mediul inconjurator, de importanta unei reciclari sustenabile si a curateniei mediului care sustine viata pe Pamant.

Evenimentul lunar “Focus to Green-ECO-Life”, sustinut de Aqua Carpatica, este organizat de Focus to Life (focustolife.ro), in parteneriat cu Clubul Media (clubulmedia.ro) și Portalul PR Spiritual TOT CEEA CE ESTE (totceeaceeste.ro).

Sport Tags:aqua carpatica, Focus to Green-Eco-Life, focustolife, TOTCEEACEESTE

Navigare în articole

Previous Post: Aqua Carpatica, brandul Campionilor în ediția jubiliară ATP de la Londra
Next Post: Decernarea Premiilor Constantin Brâncoveanu 2020 a avut loc pe 19 noiembrie

Related Posts

  • Perechea Pavel Bogdan/ Ray Ho a câștigat cea de a VIII-a ediție a Vitality Open Tour Sport
  • Ce invitați va avea emisiunea Business Philosophy de la Canal 33 și ce teme vor fi dezbătute Sport
  • România, alături de naționala de fotbal a jurnaliștilor din Ucraina Sport
  • Cea de-a cincea ediție a Galei Trofeelor Alexandrion și-a desemnat câștigătorii (VIDEO) Business
  • Karpatia Horse Show deschide drumul către Jocurile Olimpice de la Tokyo 2020. Spectacolul unic al echitației de top mondial revine pentru a VI-a Ediție la Domeniul Cantacuzino de la Florești Sport
  • FC Petrolul Ploieşti și Alexandrion Group – 7 ani de parteneriat! Sport
  • Cursuri de calificare
  • Cursuri de prim ajutor
  • ANVELOPE ALL SEASON – Modele ieftine pe Vadrexim.ro!
  • Alegerea mobilierului în baie
  • Beneficiile unui VPS Servere: deblocarea puterii serverelor dedicate
  • Web Hosting în România: Duceți site-ul dvs. la următorul nivel!
  • Anunț finalizare proiect ”Granturi pentru capital de lucru”- IONEL LENOI SRL
  • “Consolidarea sistemului de management anticorupție“
  • Beneficiile unui VPS Servere: deblocarea puterii serverelor dedicate
  • Web Hosting în România: Duceți site-ul dvs. la următorul nivel!
  • CSM Bucuresti – Rapid Bucuresti, derby-ul Ligii Florilor, cap de afis la inceput de saptamana
  • FRF si Timisoreana au prelungit contractul de sponsorizare pentru Cupa Romaniei
  • SECTORUL 2: Se acorda vouchere pentru a incuraja elevii sa faca sport de perormanta!
  • Beneficiile unui VPS Servere: deblocarea puterii serverelor dedicate
  • Web Hosting în România: Duceți site-ul dvs. la următorul nivel!
  • Noi, la Ploiesti, parca n-am avea dreptul sa simtim feeria zapezii…
  • Aproape 50 de nasteri gemelare la Sibiu, anul trecut! In total, au fost aproape 3000!
  • Studioul Prime Bucuresti face angajari – citeste aici tot ce trebuie sa stii
  • Gala Trofeelor Alexandrion, premiată de PIAȚA – Magazine Awards 2020 Sport
  • 3 raisons de confier la gestion de la piscine à un professionnel Business
  • Fundația Alexandrion a decernat premiile în cadrul celei de-a II-a ediții a Premiilor Constantin Brâncoveanu International la New York Business
  • Emisiune Business Philosophy: „Urmează-ți visul! Octavian Ciovică, povestea unui campion” Sport
  • AQUA Carpatica, partener de tradiție la Gala Premiilor GOPO Business
  • Cazul Alexandrion Sport Management – Borțoneanu, sau despre cum „să dai mărgăritare la porci” Business
  • Explozie de Padbol la Timișoara, eveniment sustinut si de Alexandrion Group! Sport
  • Uniți prin muzică. AQUA Carpatica susține Concertul de solidaritate de la Sighișoara Business

Powered by PressBook News WordPress theme