Mulți jucători amatori își schimbă racheta când nu merge jocul, deși problema stă, de fapt, în coardă. Nu e un detaliu pentru profesioniști: coarda este singura piesă care atinge mingea, iar felul în care e aleasă și întinsă îți schimbă loviturile mai mult decât ai crede.
Pe scurt, două decizii contează: ce fel de coardă pui și cât de tare o întinzi. Hai să le luăm pe rând, pe înțelesul celui care nu vrea să devină specialist în laborator.
Nu ai nevoie de aparatură specială ca să observi diferența. Un jucător atent simte schimbarea după câteva schimburi lungi, în sunetul loviturii, în felul în care mingea iese de pe coardă și în oboseala brațului.
De ce nu există o tensiune perfectă
Fiecare rachetă are un interval recomandat de tensiune, înscris de obicei pe cadru, lângă gât. Acolo e punctul de pornire, nu o regulă obligatorie. Brațul, stilul și condițiile de joc te vor muta spre capătul de jos sau spre cel de sus al intervalului.
Dacă te interesează și alte aspecte ale echipamentului, TenisNews.ro are mai multe ghiduri care completează acest subiect, de la alegerea rachetei până la îngrijirea ei.
Cele patru familii de corzi
Fără să intrăm în denumiri tehnice, corzile se împart în câteva categorii mari. Cea naturală, din intestin, e foarte confortabilă și păstrează tensiunea bine, dar costă mult și se uzează repede în ploaie sau umezeală. Cele sintetice clasice oferă un echilibru bun și sunt alegerea logică pentru majoritatea. Poliesterul e rigid, durabil și dă control la lovituri rapide, dar poate încărca brațul. Corzile multifilament imită confortul celor naturale la un preț mai accesibil.
Ce înseamnă tensiunea
Tensiunea indică forța cu care se întinde coarda pe cadru. O coardă mai relaxată funcționează ca un trambulin: mingea stă mai mult pe ea și pleacă cu mai multă putere. O coardă întinsă tare e mai fermă, mingea pleacă mai scurt și mai controlat, dar ai nevoie de viteză de balans ca să ajungi la adâncimea dorită. Regula practică: tensiune mai mică pentru putere și confort, tensiune mai mare pentru control și precizie.
Cum alegi pentru nivelul tău
- Începători: o coardă sintetică sau multifilament, la o tensiune moderată spre scăzută, care iartă lovituri neperfecte și protejează brațul.
- Jucători de club: sintetic de bună calitate sau o combinație între două tipuri, la tensiune medie.
- Avansați cu balans rapid: pot folosi corzi mai rigide și tensiuni mai ridicate, dacă brațul și tehnica le permit.
Combinația de două corzi, cu un tip pe verticală și altul pe orizontală, este populară tocmai pentru că poate aduna confort și durabilitate. Totuși, începe simplu și schimbă o singură variabilă odată.
Frecvența schimbării: mai importantă decât crezi
O coardă nu se rupe doar când sare. Chiar dacă arată intactă, pierde tensiune în timp și devine moale, fără viață. Mingea parcă nu mai pleacă, iar brațul simte mai multe vibrații. O regulă simplă spune: de câte ori joci pe săptămână, de atâtea ori pe an ar trebui schimbate corzile. Jucătorul care joacă de două ori pe săptămână le schimbă, deci, de aproximativ două ori pe an, iar cel care lovește tare și des, mai des.
Semne că a venit momentul schimbării
- Mingea pleacă mai scurt decât de obicei, fără să-ți fi schimbat tehnica.
- Simți șocuri mai puternice în antebraț sau în cot.
- Corzile s-au deplasat și nu mai revin la locul lor, pe cadru.
- Pe suprafața corzii apar firișoare roase sau striații vizibile.
Cum îți testezi preferințele
Cea mai simplă metodă: pune pe aceeași rachetă o altă tensiune, cu doar câteva unități diferență, și joacă o săptămână. Notează cum se schimbă adâncimea loviturilor, controlul și senzația în braț. Evită modificările mari, pentru că nu vei mai ști ce anume a produs diferența. Dacă ai o durere persistentă la cot sau la umăr, discută și cu un antrenor sau cu un medic sportiv; coarda poate fi un factor, dar rareori singurul.
Greșeli frecvente
Cea mai des întâlnită este alegerea unei corzi rigide și foarte întinse doar pentru că „așa joacă profesioniștii”. Fără viteză de balans, rezultatul este un joc scurt și un braț obosit. A doua greșeală: să uiți complet de coardă până când se rupe. A treia: să schimbi tipul, tensiunea și racheta în același timp, fără să poți compara.
Vremea și coarda
Temperatura și umiditatea influențează jocul. Pe vreme rece, coarda pare mai fermă, iar mingea sare mai puțin, deci o tensiune ceva mai mică poate compensa. Vara, mingile sunt mai vii și mulți jucători preferă o tensiune puțin mai ridicată. Nu e nevoie să ai mai multe rachete pregătite diferit; e suficient să știi cum reacționează coarda.
Dacă îți place să afli astfel de lucruri practice, citește și alte sfaturi din categoria Sfaturi utile. Cu un pic de atenție la coardă, ai putea simți diferența fără să schimbi nimic altceva.
