Open SPORTS
Biatlonul explicat: probele, standul de tir și penalizările pentru țintele ratate
Cum se combină schiul de fond cu tirul în biatlon, ce distanțe au probele, cât de mari sunt țintele și ce penalizare primește fiecare…
Cele mai citite
Vizita într-o peșteră amenajată: temperatura, îmbrăcămintea și regulile din interior
Ce temperatură și ce umiditate are o peșteră amenajată, cum se îmbracă vizitatorii, ce încălțăminte e potrivită și ce nu se face în interior.
Ultimele articole
Cum să alegi un sac de box pentru antrenamente cardio acasă eficient
Sacul de box a devenit un element esențial în antrenamentele cardio desfășurate acasă, oferind nu doar o modalitate eficientă de a arde calorii, ci…
Plank-ul: cât timp merită ținut, variantele progresive și greșelile de poziție
Cum se execută corect plank-ul, de ce seriile scurte bine ținute valorează mai mult decât un minut tremurat și cum se trece la variante…
Banda de alergat față de alergarea afară: înclinația, ritmul și diferențele de efort
De ce alergarea pe bandă pare uneori mai ușoară, alteori mai grea decât afară, ce înclinație se folosește și cum se transformă viteza în…
Totul despre Badminton: Sportul care îți testează viteza de reacție!
Badmintonul este un sport dinamic, care combină abilități fizice și mentale, fiind jucat atât la nivel recreativ, cât și competitiv. Acesta se desfășoară între…
Biliardul pentru începători: regulile jocului cu 8 bile, poziția și tacul potrivit
Cum se așază bilele la jocul cu 8 bile, ce înseamnă grupele plin și dungat, ce greșeli se sancționează și cum se ține corect…
Mașina de serviciu folosită și personal: ce taxe apar?
Când o mașină de serviciu este folosită și în scop personal, folosința personală poate fi privită fiscal ca un avantaj primit de angajat, iar…