Înotul la maturitate: cum înveți să înoți fără teama de apă
Nu e niciodată prea târziu să înveți să înoți. Pașii prin care un adult trece de teama de apă și ajunge la prima lungime…
Sport
Sport pe Open SPORTS: selecția articolelor recente, analize și idei care te ajută să fii la curent cu subiectul.
Primăria Grădinari câștigă prima ediție a Instituțional Cup
Primăria Grădinari a încheiat pe primul loc prima ediție a Instituțional Cup, competiție de fotbal care a adus împreună echipe reprezentând instituții și organizații…
Squash: sportul rapid care pune la treabă tot corpul
Într-un meci de squash, mingea poate atinge viteze impresionante pe un teren de dimensiunea unei camere mari, iar jucătorii aleargă în medii câteva mii…
Atletismul de sală iarna: cum se pregătesc alergătorii în extrasezon
Când temperaturile scad și pistele de afară devin greu de folosit constant, alergătorii serioși se mută în sălile de atletism, unde pregătirea de iarnă…
Voleiul pe plajă: tehnica de bază pentru un început reușit
Nisipul cald, mingea ușor mai moale decât cea de sală și lipsa unui teren fix schimbă complet dinamica jocului de volei atunci când e…
Popice și bowling: diferențele dintre cele două jocuri de precizie
Diferențele reale dintre popice și bowling, de la echipament și reguli până la tehnica de bază.
Kaiac și canoe: cum alegi ambarcațiunea potrivită pentru începători
Cum alegi între kaiac și canoe și ce criterii contează pentru prima ta ambarcațiune de începător.
Tirul cu arcul ca sport de precizie: primii pași pentru amatori
Primii pași pentru amatorii care vor să înceapă tirul cu arcul ca sport de precizie.
Antrenamentul de agilitate: exercițiile esențiale pentru sporturile de echipă
Un jucător care aleargă rapid dar nu poate schimba direcția fără să piardă echilibrul pierde de fapt cea mai mare parte a duelurilor din…
Hocheiul pe gheață: echipamentul de protecție de care ai nevoie
Ghid complet despre echipamentul de protecție necesar pentru practicarea în siguranță a hocheiului pe gheață.